Omega林染最先出现在镜头前,背景不是他自己的家,而是白色的摄影棚。他对着摄像机摇了摇头：“当上单亲‘妈妈’之后，不要说朋友了，我感觉都已经快没有‘我’了。”
小孩子真的是一个能量吞噬机,不知不觉一天时间就过去了。但是当你好不容易哄孩子入睡之后，却并不代表着你可以就此休息了，因为满屋的玩具还没有收拾，孩子弄脏的衣物碗筷也都没有来得及清洗。等你做完这一切，你只想躺在床上，一根指头都不想动，可突然，孩子哭了。
这样的家长，是不可能有孩子以外的生活的，社交友谊就变成了一件比奢侈品还要难以得到的东西。
“所以，我现在最好的朋友，就是我五岁的儿子——因因。”林染提起儿子的时候，嘴角都是掩不住的笑意。
林染随后还自爆了自己五年前息影的原因，年少无知，遇人不淑，当他发现自己被小三后就在朋友的帮助下，脱离了那段带给他无限负能量的感情。只是他事后才发现自己怀孕了，他知道未婚先孕并不被社会道德所提倡，也怕引来未成年粉丝的盲目效仿，才决定息影生子。
《我最好的朋友》先导片的主要内容,就是以自采的方式，大致介绍了一下参加节目的五组明星嘉宾，以及明星嘉宾的朋友们。
嘉宾的出场顺序非常引人深思,以林染开头，以“顾惊”和“霍之稚”结尾。
搞事的气息扑面而来,吃瓜群众一边喊着“不就是想吸引我们来看吗？”一边蜂拥而至,心甘情愿的上当。但……先导片里真正的内容，却完全不是那么回事,彼时观众已经被节目内容所吸引,哪怕明知道和他们最一开始的期待不同,大部分人还是留了下来，津津有味地把长达一个半小时的先导片给看完了。
从头到尾，都非常抓人眼球,张导是真的有点东西，又碰上了合适的嘉宾与节目，这才引发了1＋1＞2的效果。
先导片一开场,出现的就是一个黑底白字的画面，宛如默片。
“你要是问我后悔吗，我当然后悔啊。深陷一段错误的感情，总觉得自己能改变渣男，殊不知有些垃圾就是不可回收的。
“我同时也很后悔因为这段糟糕的感情，而忽略了很多对我真正重要的东西。
——少年乐新知,衰暮思故友。（韩愈）
——小时候全天下都是我们的朋友,上学时同学中的一些会成为我们的朋友，长大后……
——你还会交朋友吗？你还有真正能够交心的知己吗？
——你,还和你最好的朋友天天联系吗？
——愿友谊，地久天长。
