然而这种引导之法，非但不会损伤精气神任何一方，反而有滋补进益的作用，一套拳打完，不但内力有所进步，精
掌尖微微的下垂，肢体成半松半紧的状态，陈昂屏气凝神，一掌缓缓推出，速度不快，却自有一番渊临岳峙的宗师气度。
曲非烟虽然年纪小，但她在武林中厮混的时间并不短，对武学气息的感觉，自有她超乎常人的一面。当看到陈昂打拳的背影之时，她就感觉有些不可思议，明明是一套门外汉的五禽戏，也就只有一些大夫会去学习，但在陈昂的手里，却有股冲虚道长手中太极拳的味道。
她曾经见过一位练大圣劈挂拳的高手，那人行走坐卧间，都像一只大猴子，但同样是模仿动物动作的拳法，五禽戏在陈昂手里，却隐隐和周围的环境融合在了一起，有一种云卷云舒的流畅感，一举一动，都是发乎人体自然。
看到他的拳法，非但不会让人想到动物的运动，反而是人的肢体舒张，更具有冲击力。一块一块分明的结实肌肉，柔顺的贴在陈昂的身上，随着这种动作起伏不定，这种匀称的身材舞动间，给人一种和谐的美感。
那是一种境界，也是一种体悟！曲非烟甚至很难用言语表达，只能说看到这个画面的时候，曲非烟甚至能想象出，那种人体极度健康的完美状态。从头到脚，每一寸都不是最强大的，但联合起来看，却是极致的健康和完美，是人最巅峰的状态。
如果说稍有不足的地方，那就是陈昂眼中的神光太过旺盛，破坏了这种和谐的感觉。但比起之前那种掩抑不住的惊人神采，又有所进步。
陈昂引导着身体内的内力，通过一手普普通通的五禽戏，在超频状态下，细微的调节着人体，让内力的流转更顺应自然，他并没有强求内力按照最优化的运行方式运转，反而顺其自然，依乎天时，按照中医里时序生发之理，以身体的运动带动内力。
这种被华夏先人称之为‘引导’的练气方法，早已不被江湖人所用，效率更高的‘打坐’，已经成为了江湖上通用的练气方法，反而是一些不入江湖的名医，还在以这种方法锻炼身体。
但陈昂却对这种调节身心的练气方法，钟爱有加，这种效率不高，但更贴合人体自然的练气法门，练出来的内力中正平和，有效地补充了人体的精气。
一般来说打坐练气，会让人精力疲惫，因为内力来源于人体的精力，炼化精力，衍生真气，自然会让人感到疲倦，这也是老江湖一直强调，要循序渐进，不能着急冒进的原因。就怕年轻人气血消耗太大，损伤了根基。
