“空气随着呼吸进入肺中，然后在肺这个地方，和血液进行交互，随后血液循环，进入心脏之中，在心脏的调节下，涌向全身。”
“血液经常被认为是生命的象征，它是生命中最为重要的一环，从血液之中也能较为容易的感应到维持人体运转的生命之力。”
“在无数次的运动中，忽略掉外界，意志沉浸入血液之中，进而深入到生命之中，随着血液的流动，探知自身的生命运转。”
“然后便会发现，你有着一大部分生命之力被浪费，一次受伤，留下的暗伤，看着已经没事了，实际上却一直在额外的消耗生命之力。”
“你在生活中的一举一动，都会耗费生命之力，不正确的坐姿，错误的跑步姿势等等，这些错误的生活习惯，都会让你生命之力的消耗变大。”
“神之泪仪式能让异种变得像教会稀缺人才……”亚当将自身的想法记在心中，这个想法还很不成熟，他目前的首要任务，依旧是逃离圣音，其次才是学习，最后才是搞事。
只是就目前而言，他想逃离圣音前往洛肯王国还是十分困难。
金和曼斯拉的合作并未深入，新老师安东尼虽然对他很好，但是他并不想别人知道他的存在，让他带着自己离开，更加的不合适。
因此在一切以逃离圣音为主来谋划的同时，也不能放松学习，只能不断学习这些超凡知识，自己才能有着更多的筹码，去应对逃离圣音的种种困难。
金在解析了神之泪仪式之后，虽然有着收获，却并没有停下，而是继续开始教导亚当。
“因此骑士的修行分为两部分，一部分是外在的训练动作以及日常生活习惯，这被称之为锻炼法，一部分则是将自身意志融入生命之力中，主动调动生命之力的运行，这则是命状图。”
“生命之力就那么多，而人体隐藏的奥秘却多如星辰，在不断的研
“血脉术士和骑士，在最开始维阶段有着相似性，因此我的修行之法，在第一阶段也是相同。”金细细的讲到。
而亚当也调整灵魂权重，让这一切偏向于身体，虽然偏向于灵魂，会让自身理解能力变得更强，但是骑士和血脉术士的修行法都与生命相关，能时刻感应身体状态，对于学习这方面的知识，会事半功倍。
“维持，大多数超凡职业的第一阶段都是如此，这是打基础的第一步，需要在运动中，来把握自身的生命脉动。”
“这里面有着三个要点，呼吸、心跳以及沉浸。”
“人身处于自然环境之中，无时无刻不在和自然交互，其中呼吸便是最频繁，也是最基础的交互。”
