而只有忘我，没有了各种欲念的影响拘束，全身各处的真气，才会按照它们本身应该运行的路线运转壮大。
而寻常人的头脑里则总是被各种各样的念头充斥着，一种念头消失了，另一个念头又随之而起，没有一刻能停下来，就算是深夜入睡之时，也有着各种各样的梦境干扰，使得人体内的真气总是那么杂乱无章。在这种情况下，普通人又怎么感应得到真气的存在？更别提修炼了。这也是修道者修炼真气为什么一定要入定的原因。
可是
点拨之后，虽然没有让他功力大进，却给他以后的修炼指出了一条道路。
想明白这些之后，林进对吴松的感激之心更强烈了。
因为囊中羞涩的缘故，他现在的房间只有两张床大小的空间，而且因为隔壁是老板家厨房，在他这间小房间里显得非常的炎热。不过这对林进来说，除了不太舒适之外，却没有多大影响。除去这些杂乱的思绪后，林进盘膝坐好，稍微调整了下呼吸之后，便将意念沉入了体内。
等他的意念来到丹田处，这时，他才猛然发现，自己那乳白色的内丹，居然变成了淡金色的。大吓之下，让他的真气都险些走乱，连忙静下心来，好一会工夫才恢复正常。
仔细一回想，他这才意识到这应该就是引发自己意识出游的原因了，只是不知道自己的内丹为什么会这么快转化为金丹。
想了一会想不明白，他也没有多想，免得又钻进牛角尖了。他想既然已经存在了，那就有它存在的道理，有这工夫去想它是如何形成的，还不如去探索这金丹的奥秘和功能。
“静………松………空………”默念着三字诀要，林进的意念再一次地沉入了体内。
这次，他没有刻意去想金丹是怎么形成的，而是用意念去尝试着接触金丹。可是，等他的意念刚一接触到金丹表面的时候，金丹表面的那层淡金色光芒却倏地发出一阵光芒，林进的意念只感从那上面一股神秘的力道传来，顿时将他的意念给弹了开来，震得他的意识一阵晃荡。
意念又称精神，在元神未显时乃人体之本，受到这震荡，虽未给他带来多大伤害，却也让他不敢再试，老老实实地按照以前的方式，练起功来。
但凡入定，都是由外动，到外静；由心动，再到心静。等到静到深处之时，这时又要经过一个由静极生动的过程，这时，因为平常的思想意识都放下了，安静了，在没有这些思想意识的干扰下，各种平常体会不到的、意识深处的念头就冒了出来，只有降伏这些念头，才能重新由动入静，进入忘我状态。
