再凝神看了看自己的数据：
财富：3365800
气血：122卡
精神：135赫
……
尝试着站了一会马步桩。
仅仅5分钟，方平就浑身颤抖，汗如雨下。
站桩，比他想象的要艰难一些。
10分钟后，方平都快抖成筛子了。
双腿颤抖的厉害，这时候，有人在他前面推他一把，方平肯定站不住。
第三，站空。
站空一层，才是“不倒翁”称号的由来。
所谓站空，人体重心可以随意调节，重心不稳，容易摔倒。
重心稳固，随意调节，任你推、打、踢、拿，我自岿然不动。
武者实战能力，不单纯看品级高低。
这当中的“功”，指的便是桩功。
站桩站不好，基础不扎实，不仅仅是影响淬骨淬脉，还影响到实战能力。
在武大，桩功大成的武者，有个称号——不倒翁。
桩功站的好，推不动，打不倒，打不过你，缠死你。
马步桩因站桩姿势如骑马，所以得名马步桩。
财富：3357
了吧。”方圆一副不继续打击你的神情，让方平极为受伤。
我真的没看小电影，没看穷的穿不起衣服的美女杂志，也没看别的！
我在练功！
练功！
方平有些无奈，算了，不解释，跟这丫头解释不清。
方平脸色微变，这次不仅是气血下降，连精神都下降了。
“消耗精神力吗？”
喃喃一声，方平大概能理解精神力下降的原因。
站桩的时候，精力集中，消耗巨大，气血和精神都有消耗。
想了想，方平开始默念提升精神和气血：
这说明，他距离站稳这第一层都很遥远。
“胸要平，背要圆，头顶悬直线……”
心里默默念着站桩的诀要，方平满头大汗，很快，方平气喘如牛，整个人瘫坐了下来。
这还是没配合《淬炼法》站桩，就累的够呛。
一旦配合《淬炼法》，方平觉得自己根本做不到分心二用。
站桩站的好的武者，哪怕和高品级的武者交手，就算不能破防，打不过你，可以躲的过你。
而且站桩可以锻骨易筋，加快骨骼淬炼速度。
桩功配合《淬炼法》一起修炼，效果极好，当然，气血消耗也惊人。
……
方平看了一阵资料讲解。
马步桩又分三层。
第一，站稳。
站桩站的稳，人推不倒！
第二，站实。
脚如磐石，扎根大地，人打不动！
……
晚上。
方平没再修炼《淬炼法》，而是拿起《桩功十六式》看了起来。
尤其是其中的马步桩。
练武不练功，到老一场空。
