正所谓“男女未冠笄者，鸡初鸣，咸盥漱，栉縰，拂髦总角，衿缨，皆佩容臭”。
就是说，每天起床以后，首先要做的事情就是洗漱，梳头，整理仪容，甚至一天至少要洗五次手，也就是“日五盥（guan）”。
一般而言，有条件的士大夫、国人五天洗一次澡，三天洗一次头。但赵无恤受不了这及肩的长发，所以洗的还要更勤快些。
不过成邑的条件不敢恭维，他这几日只能在侍女薇帮助下，以冷水泼面浇头。
而在下宫，在姐姐季嬴处，条件就要好得多，这里专门有的隶妾提着温汤来为他加水。
现在已经是午夜丑时，赵无恤闭着眼睛，脸上盖着一块细葛布巾，躺在一个宽大的“杅”中，也就是灌满热水的大木桶，享受着难得的热水浴。
睁开眼睛后，入眼的是一个红罗帷帐的少女房间：绣着云形花纹的屏风，薄纱制成的朦胧帷幕，镶嵌有贝壳的案几，上面放着青铜酒壶和红黑相间的漆盏……
没错，这就是季嬴的闺房。
他今晚冒雨赶了几十里夜路，到达下宫后又湿漉漉地在赵鞅面前跪了半晌，寒气入体。在他告退后跑到季嬴居所处告知她大事已毕，不用担心时，竟一连打了好几个喷嚏，大概是着凉感冒了。
季嬴便不由分说，将他塞进了自家闺房内，让隶妾们帮无恤更衣沐浴。
只不过，现在可没有什么肥皂，香波，所以只能用淘米水来沐发浴身。人们还总结出了规律：沐发要用稷汁，因为可以让头发柔滑，洗面要用梁汁，因为
隶妾们七手八脚帮他脱了上衣，接着就是解帛带褪下袴褶，赵无恤连忙拉着腰带阻止，将她们统统轰了出去。众女也听说过这位小君子一向不喜欢人侍候着洗浴，便掩嘴偷笑着走了。
春秋距离后世太过遥远，遥远到人们会产生很多想象的误区，觉得古人生活一定十分肮脏。但回到这里后，赵无恤才发现，这时代的古人，特别是贵族们，并不像后世想象中那样不讲卫生，尤其是比起世界上其他地区的人来说。
北方的游牧认为洗澡会污染他们崇拜的河流，所以一生只洗三次澡，出生时，结婚前和下葬时，蒙古在征服欧亚后，还禁止阿拉伯人下河沐浴。中世纪的欧洲人则以为病从水入，只要不洗澡就能避免得病，也算是一种“保持健康的方法”……但春秋时中国人，在对沐浴的嗜好上，和喜欢浴室的罗马人大概难分伯仲。
沐浴沐浴，沐为洗发，浴为洗身。
不仅仅是出征，祭祀等重大活动要沐浴更衣，即使是平时，人们也很注意沐浴，整理仪容。
