不过这个几乎对所有人来说都是难题的问题对叶重来说却根本不存在。叶重发现自己不管怎么练，自己的肌肉都不会有什么变化。于是，牧毫不犹豫地制定了极为恐怖的训练计划。
叶重咬牙坚持！
至于牧，每天不知泡在虚拟网中干什么，神秘兮兮的。
幸亏现在的生意越来越好，要不然的话光是牧每个月补充能量的钻币
“叶子，这黑风衣虽然很酷，不过沾上白面可就很难看了！”
“叶子，你老板着脸可不行，这样会吓跑客人！”
“哎，叶子，你干嘛把案板给拆了？天呐，你居然连椅子也不放过？”
……
醒来的老伯在知道叶重面临的窘境时毫不犹豫地收留了叶重。老伯独自一个人生活，没有子女，靠维持一家小小的面食店生活。由于老伯的面做得独具风味，价格实惠，所以生活倒还不错！
解决了都快贴到后背的肚皮后，叶重看着吃力干活的老伯自然要求帮忙。不过明显是越帮越忙，第一次进厨房的叶重，在听到老伯说揉面要用力时，直接把案板按破，满桌的面粉顿时满屋飘飞。叶重和钱爷爷都成了两个白人！
类似的事发生了许多次，每一次钱爷爷只是笑眯眯地看着叶重，然后不断鼓励。
叶重的面越做越好，由于叶重的力量恐怖，做出来的面条极为筋道，吃过的人无不赞不绝口。在钱爷爷的不断微笑鼓励下，叶重脸上漠然的表情渐渐化去，偶尔还会出来招呼客人。老人会带着叶重去买东西，会带着叶重去见一些老朋友，只要一出去，钱爷爷往往会把叶重带在身旁。叶重也越来越喜欢现在的生活，没有压力，过得很舒服，这种平淡而顺心的日子叶重过得十分开心。
不过，叶重的训练并没有因生活的平静而停止，在黑角叶重的钢珠训练终于突破了十颗的瓶颈后，叶重现在可谓突飞猛进，短短的时间内便升到十三颗的水平。身体训练在牧的指导下叶重每日绝不懈怠。叶重仿佛天生适合这种训练，力量不断增大，全身的肌肉却没有明显的增多。这一点极为关键。要知道，对于一般人来说，力量的增大必然导致肌肉纤维的增粗，所以当力量增大到一定程度后，增加的肌肉也同样惊人，它会使你的体形更庞大，也会使你的动作的敏捷性和身体的平衡性大为降低。所以，怎样既能增大力量又能不使肌肉膨胀便是所要考虑的了！力量是速度之源，但拥有力量却并不意味着拥有速度！肌肉纤维的增粗就是其中最重要的一个原因。
黑角的做法是利用古武术和银液的刺激，以达到这一目的。
